Laurence Malingre

Parcours

Le PILATES que je pratique repose sur les 8 principes développés par Joseph PILATES.

Je ne propose pas de cours de niveaux car mon enseignement du PILATES est essentiellement basé sur le ressenti en profondeur de chaque mouvement.

Le PILATES ne s’exécute pas dans la performance, mais dans la sensation et chacun doit faire en fonction de sa perception et de la connaissance de ses capacités.

J’adapte donc si besoin chaque exercice par des options que je vous propose en fonction de ce que je sais de vous.

La satisfaction est de voir chacun s’intégrer et pratiquer ensemble dans la bienveillance et la convivialité.

Je suis  titulaire d’un Brevet d’état métiers de la forme depuis 2001, titulaire d’une carte professionnelle délivrée par le ministère des sports.

Ma pratique aujourd’hui réside essentiellement dans l’enseignement du PILATES et l’accompagnement individualisé pour répondre à vos besoins sur le plan physique et nutritionnel.

Ma formation PILATES a débuté en 2005 et depuis je n’ai eu de cesse de développer mes connaissances en ce domaine avec les formations Niv 1,2 et 3 ainsi que PILATES POST THERAPY et ROSE PILATES.

Je suis à la tête de mon entreprise LM BE WELL EURL créée en 2015. Ma zone d’exercice se partage entre Le Vaudreuil au sein de l’espace Chloro’feel (espace mutualisé de bien-être, dont je suis Co gérante), Rouen et les entreprises dans lesquelles je propose du PILATES de façon hebdomadaire et des formations sur le bien-être par l’activité physique, trouver l’’énergie par l’alimentation et la pratique d’échauffements au poste de travail.

J’aime cette diversité dans mon travail qui tourne autour des relations humaines avant tout.